artikel tentang Diet detoksifikasi



Diet detoksifikasi dan Colon Cleanse Informasi

Detoksifikasi adalah suatu pendekatan pengobatan alternatif yang mengklaim pendukung membersihkan tubuh dari "racun", akumulasi zat-zat berbahaya yang diduga mengerahkan efek negatif pada kesehatan individu - biasanya dalam bentuk diet, puasa, mengkonsumsi secara eksklusif, atau menghindari makanan tertentu seperti lemak, karbohidrat, buah-buahan, sayuran, jus, jamu atau air, melalui pembersihan usus, dan khelasi logam berat, penghapusan tambalan gigi juga dianjurkan.

Sebuah program detoks tubuh penuh hanya boleh dilakukan apabila fungsi pembersihan normal tubuh kewalahan dan tidak bekerja dengan benar. Tingkat intens seperti overload beracun biasanya disebabkan oleh diet yang tidak tepat, stres, makan berlebihan, gaya hidup, penyakit, dan kebiasaan kesehatan yang buruk secara umum.

Colon Cleansing:

Colon cleansing melibatkan penggunaan bumbu dan / atau enema untuk mengeluarkan makanan yang mengklaim pendukung tetap dalam usus besar dan membusuk, menghasilkan gejala dan umum sakit-kesehatan.

Detox Diet:

Diet Detox (juga disebut diet pembersihan) akan mengeluarkan toksin dan racun dari tubuh Anda. Gagasan diet detoks yang baik adalah mengonsumsi makanan murni dan alami yang akan membantu fungsi getah bening, ginjal, dan hati.

Detox diet dapat melibatkan mengkonsumsi makanan yang sangat terbatas (hanya air atau jus, bentuk puasa), atau menghilangkan makanan tertentu dari diet (seperti lemak). Para pendukung mengklaim bahwa ini akan menyebabkan tubuh membakar akumulasi lemak yang tersimpan, melepaskan lemak yang tersimpan "racun" ke dalam darah, yang kemudian dapat dihilangkan melalui darah, kulit, urin, feses dan napas.

Yang mudah untuk mengikuti diet detoks mungkin termasuk perubahan gaya hidup dan makan / minum kebiasaan untuk menyertakan:

Minum 8 gelas air setiap hari - Air flushes sistem limbah yang tidak diinginkan, membantu meningkatkan metabolisme Anda, dan memberi Anda perasaan kenyang lebih lama. Minum banyak air adalah salah satu aspek yang paling penting dari detoksifikasi tubuh Anda.

Buah dan Sayuran - Makan banyak sayuran berwarna dan buah-buahan karena mereka akan menyediakan semua asupan gula alami yang Anda butuhkan. Selain buah-buahan dan sayuran sangat tinggi serat, vitamin, mineral dan nutrisi lainnya yang membantu mencegah dan mengobati banyak penyakit.

Coffee Eliminasi - Untuk membantu mengekang kopi ngidam penarikan atau sakit kepala Anda dapat mengganti dengan teh hijau saat detoxes tubuh Anda dari kopi.

Detox Devices:

Beberapa perangkat yang dipromosikan ke diduga mengeluarkan racun dari tubuh. Racun bisa apa saja dari junk food, polusi, asap, alkohol, obat-obatan. Salah satu versi adalah kaki mandi menggunakan arus listrik ringan, sementara yang lain melibatkan bantalan perekat kecil diterapkan pada kulit. Dalam kedua kasus, produksi dari coklat dugaan "racun" muncul setelah penundaan singkat. Dalam kasus mandi kaki, yang "racun" sebenarnya sejumlah kecil pencucian besi berkarat dari elektroda, sedangkan bantalan perekat berubah warna karena oksidasi bahan bantalan 'dalam menanggapi kelembaban kulit.

Logam Berat Detoksifikasi:

Removal aman dan efektif logam berat dan racun adalah bidang yang berkembang dari praktek medis, dan dengan terapi yang sangat canggih dan strategis sekarang tersedia, mungkin untuk semua orang, termasuk kanker dan pasien sakit kronis, untuk detoksifikasi dengan efek samping sedikit atau tidak ada.

Para pendukung berat detoksifikasi logam dapat merekomendasikan penghapusan tambalan amalgam gigi dengan kedok keracunan merkuri.

Detox Tips

Akan detoks menyebabkan penurunan berat badan? Hal ini hampir pasti bahwa diet detoks yang baik akan membantu Anda menurunkan berat badan.

Berkeringat dari berolahraga akan membantu menyingkirkan racun dalam tubuh Anda yang akan mempercepat proses detoksifikasi tubuh penuh.

Diet detoks tidak terlalu efektif jika Anda hanya di sana selama beberapa hari karena racun yang disimpan dalam lemak tubuh.

0 komentar:

Post a Comment